Mengatasi dehidrasi selama kehamilan. Kebutuhan cairan tubuh pada ibu hamil lebih banyak daripada orang dalam keadaan normal sehingga dengan minum air kelapa hijau sangat membantu ibu hamil terhindar dari dehidrasi selama masa kehamilan. Air kelapa banyak mengandung elektrolit, klorida, kalsium, potasium, magnesium, sodium, dan, riboflavin yang berfungsi untuk menjaga stamina dan mencegah dehidrasi tubuh.
Menjaga kelancaran pencernaan dan menjaga kesehatan tubuh ibu hamil. Selama proses kehamilan ibu plasenta akan memproduksi hormon progesteron yang akan memperlambat kontraksi otot lambung sehingga sistem pencernaan akan bekerja lambat. Air kelapa hijau dapat memperbaiki kelancaran saluran pencernaan ibu hamil. Zat yang terkandung pada Air kelapa hijau baik sekali untuk membantu proses penyerapan nutrisi dan gizi pada makanan yang di konsumsi ibu hamil, sehingga kesehatan tubuh ibu hamil tetap terjaga.
Menjaga saluran kemih agar tidak infeksi. Infeksi saluran kemih karena perubahan hormon banyak terjadi pada ibu saat sedang hamil, dengan minum air kelapa akan mencegah terjadinya infeksi saluran kemih.
Air kelapa mengandung senyawa asam laurat, sejenis asam yang dapat membantu melawan berbagai penyakit. Asam laurat yang cukup melimpah dalam air kelapa sama dengan yang ditemukan dalam ASI dan memiliki kesamaan karakteristik sebagai antijamur, antibakteri dan antivirus, sehingga akan selalu menjaga kesehatan ibu dan bayi dari virus berbahaya seperti herpes, protozoa giardia lamblia bahkan dapat menghindari bakteri dan klamidia heliokobater.
Demikian mitos ibu hami tentang air kelapa namun banyak bermanfaat bagi kesehatan ibu hamil. Semoga bermanfaat dan terima kasih.
